برنامه درسی مرور ۵۳ روزه
دکتر مجتبی کرمی
اهداف برنامه مرور 53 روزه
از نظر علمي ثابت شده است كه برنامههاي close-ended در كسب موفقيت مؤثرتر از برنامههاي open-ended است.
من و اكثر شما عزيزان تا حدودي شخصيت وسواسي ـ جبري داريم و اگر كنترل كنندهاي براي خود در نظر نگيريم آنقدر درگير جزئيات ميشويم كه در نهايت به هدف خود نميرسيم. برنامهاي كه خدمتتان معرفي ميشود، براي شما محدوديت زماني ايجاد ميكند تا شما براساس اولويتهاي ارائه شده درس بخوانيد و ناخودآگاه درگير جزئيات بياهميت نشويد.
نكته دوم اينكه ثابت شده مطالبي كه در قالب تست آموخته ميشود، ماندگاري بيشتري در ذهن دارد و در ضمن شما را با ابعاد مختلف نكات بيماريها آشنا ميكند، لذا جهت تكميل مجموعه تستها و بالا بردن شانس موفقيت شما ۲ آزمون آموز و يك آزمون يادآور براي هر واحد درسي نيز آماده شده كه طريقة استفاده از آنها در برنامه زير مشخص شده است.
شما حدود ۵/۱ روز فرصت داريد تا يك واحد درسي را مطالعه كنيد. مسلم است كه در اين زمان اولويت نخست مطالعه مطالب مهم كتاب است.
در بعدازظهر روز دوم ۲۲۰ پرسش مربوط به آن درس را مرور كنيد. زمان به شما اجازه نميدهد كه از خود آزمون بگيريد ولي تلاش كنيد پيش از خواندن پاسخ هر پرسش، گزينهاي را انتخاب كنيد.
در طي ۲ روز بعدي، هر شب با خواندن يك آزمون آموز مطالب خوانده شده را در ذهن خود تثبيت كنيد و تسلط خود را بر نكات تستي افزايش دهيد.
پس از يك هفته آزمون يادآور طراحي شده است تا همچون يك دوز بوستر واكسن از افت اطلاعات شما تا حدي پيشگيري كند.
در حين انجام اين برنامه نكات زير را در نظر داشته باشيد:
جهت خواندن كتاب ضرورتي ندارد از ابتداي كتاب شروع كنيد، بهتر است از مطالب مهم كتاب شروع كنيد تا اگر قرار است قسمتي مطالعه نشود، آن قسمت مربوط به مطالب كم اهميت باشد.
در صورتي كه نتوانستيد درسي را در طي مدت آن به اتمام برسانيد، به برنامه خود پايبند باشيد و روز بعد، طبق برنامه، درس بعدي را شروع كنيد.
اگر به دلايلي قسمتي از برنامه خود را نتوانستيد اجراء كنيد، از نظر روحي ـ رواني مراقب خود باشيد و بدون اينكه وقت خود را بيشتر هدر دهيد، مجدداً ادامه برنامه را شروع كنيد. آگاه باشيد كه انسان در چنين شرايطي تحت فشار، ناخودآگاه دنبال بهانهاي است كه همه چيز را رها كند. اگر چنين كنيد، به نفع ساير داوطلبين كنار كشيدهايد.
اگر درسي را تاكنون نخواندهايد و خواندن آن براي شما دشوار است، در ابتدا ميتوانيد مروري اجمالي بر سؤالات آن داشته باشيد و سپس به سراغ كتاب برويد.
اگر فرصت شما بسيار كم است، ميتوانيد صرفاً سؤالات را مطالعه كنيد.
توصيه ميشود خود را ارزيابي نكنيد و نگران فراموش كردن مطالبي كه قبلاً خواندهايد، نشويد.
در حال حاضر تنها به اجرا كردن اين برنامه فكر كنيد و در مورد ماههاي بعدي و روز آزمون فكر نكنيد تا دچار عدم تمركز نشويد.
|
زمان |
تاريخ |
برنامه درسی روزانه |
|
روز اول |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس کودکان + درس کودکان 1 |
|
روز دوم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس کودکان 1 + تست های 120 تایی و 100 تایی |
|
روز سوم |
...../ ...../ 1390 |
درس کودکان 2 آزمون آموز 1 کودکان 1 |
|
روزچهارم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس کودکان 2 + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 کودکان 1 |
|
روزپنجم |
...../ ...../ 1390 |
درس کودکان 3 آزمون آموز 1 کودکان 2 |
|
روز ششم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس کودکان 3 + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 کودکان 2 |
|
روز هفتم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس روانپزشکی + روانپزشکی آزمون آموز 1 کودکان 3 |
|
روز هشتم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس روانپزشکی+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 کودکان 3 |
|
روز نهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس پوست + پوست آزمون آموز 1 روانپزشکی آزمون یادآور کودکان 1 |
|
روز دهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس پوست + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 روانپزشکی |
|
روز یازدهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس ارولوژی + ارولوژی آزمون آموز 1 پوست آزمون یادآور کودکان 2 |
|
روز دوازدهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس ارولوژی+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 پوست |
|
روز سيزدهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس کلیه + درس کلیه آزمون آموز 1 ارولوژی آزمون یادآور کودکان 3 |
|
روز چهاردهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس کلیه + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 ارولوژی |
|
روز پانزدهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس قلب + درس قلب آزمون آموز 1 کلیه آزمون یادآور روانپزشکی |
|
روز شانزدهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس قلب + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 کلیه |
|
روز هفدهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس ریه + درس ریه آزمون آموز 1 قلب آزمون یادآور پوست |
|
روز هجدهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس ریه + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 قلب |
|
روز نوزدهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس گوارش + درس گوارش آزمون آموز 1 ریه آزمون یادآور ارولوژی |
|
روز بيستم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس گوارش + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 ریه |
|
روز بيست و يكم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس روماتولوژی + درس روماتولوژی آزمون آموز 1 گوارش آزمون یادآور کلیه |
|
روز بيست و دوم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس روماتولوژی+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 گوارش |
|
روز بيست و سوم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس غدد + درس غدد آزمون آموز 1 روماتولوژی آزمون یادآور قلب |
|
روز بيست و چهارم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس غدد+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 روماتولوژی |
|
روز بيست و پنجم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس خون + درس خون آزمون آموز 1 غدد آزمون یادآور ریه |
|
روز بيست و ششم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس خون+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 غدد |
|
روز بيست و هفتم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس پاتولوژی + درس پاتولوژی آزمون آموز 1 خون آزمون یادآور گوارش |
|
روز بيست و هشتم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس پاتولوژی+ تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 خون |
|
روز بيست و نهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس جراحی + درس جراحی 1 آزمون آموز 1 پاتولوژی آزمون یادآور روماتولوژی |
|
روز سيام |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس جراحی 1 + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 پاتولوژی |
|
روز سي و يكم |
...../ ...../ 1390 |
درس جراحی 2 آزمون آموز 1 جراحی 1 آزمون یادآور غدد |
|
روز سي و دوم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس جراحی 2 + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 جراحی 1 |
|
روز سي و سوم |
...../ ...../ 1390 |
درس جراحی 3 آزمون آموز 1 جراحی 2 آزمون یادآور خون |
|
روز سي و چهارم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس جراحی 3 + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 جراحی 2 |
|
روز سي و پنجم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس مامایی و زنان + درس مامایی آزمون آموز 1 جراحی 3 آزمون یادآور پاتولوژی |
|
روز سي و ششم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس مامایی + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 جراحی 3 |
|
روز سي و هفتم |
...../ ...../ 1390 |
درس زنان آزمون آموز 1 مامایی آزمون یادآور جراحی 1 |
|
روز سي و هشتم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس زنان + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 مامايي |
|
روز سي و نهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس عفونی+ درس عفونی آزمون آموز 1 زنان آزمون یادآور جراحی 2 |
|
روز چهلم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس عفونی + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 زنان |
|
روز چهل و يكم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس اعصاب+ درس اعصاب آزمون آموز 1 عفونی آزمون یادآور جراحی 3 |
|
روز چهل و دوم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس اعصاب + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 عفونی |
|
روز چهل و سوم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس چشم+ درس چشم آزمون آموز 1 اعصاب آزمون یادآور مامایی |
|
روز چهل و چهارم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس چشم + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 اعصاب |
|
روز چهل و پنجم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درسENT+ درسENT آزمون آموز 1 چشم آزمون یادآور زنان |
|
روز چهل و ششم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درسENT + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 چشم |
|
روز چهل و هفتم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس ارتوپدی+ درس ارتوپدی آزمون آموز 1 ENT آزمون یادآور عفونی |
|
روز چهل و هشتم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس ارتوپدی + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 ENT |
|
روز چهل و نهم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس راديولوژی+ درس رادیولوژی آزمون آموز 1 ارتوپدی آزمون یادآور اعصاب |
|
روز پنجاهم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس راديولوژی + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 2 ارتوپدی |
|
روز پنجاه و يكم |
...../ ...../ 1390 |
CD راهنمای مطالعه درس فارماکولوژی + درس فارماکولوژی آزمون آموز 1 و 2 راديولوژی آزمون یادآور چشم |
|
روز پنجاه و دوم |
...../ ...../ 1390 |
ادامه درس فارماکولوژی + تست های 120 تایی و 100 تایی آزمون آموز 1 و2 فارماكولوژي |
|
روز پنجاه و سوم |
...../ ...../ 1390 |
درس آمار آزمون یادآور ENT |
تذكر ۱:
تقسيمبندي مطالب جراحي به شرح زير ميباشد:
جراحي ۱: از پاسخ سيستميك به آسيب تا انتهاي بيماريهاي پستان
جراحي ۲: از بيماريهاي سر و گردن تا انتهاي بيماريهاي كولوركتان
جراحي ۳: از بيماريهاي آپانديس تا انتهاي جراحي پلاستيك
تذكر ۲:
جدول برنامه از سه قسمت تشكيل شده است:
زمان: مشخص ميكند چه روزي از برنامه بايد اجرا نماييد.
تاريخ: با توجه به اينكه زمان شروع دوره، براي افراد مختلف، تفاوت ميكند لذا اين قسمت توسط استفادهكننده تكميل ميشود. ممكن شخصي بخواهد از روز ۱۰ دي ماه مرور خود را شروع كند و شخص ديگري از ۱۲ دي ماه اجراي برنامه آغاز نمايد.
برنامه درسي روزانه: اين قسمت مشخصكنندة تمام كارهايست كه بايد استفادهكننده در طول روز انجام دهد
تذكر ۳:
تاريخ آزمونهاي يادآور دروس ارتوپدي، راديولوژي و فارماكولوژي در برنامه مرور بعدي مشخص شده است.
تذكر ۴:
در صورتيكه در رابطه با دروس پاتولوژي و فارماكولوژي دچار كمبود وقت ميشويد بدون هيچگونه نگراني فقط تستهاي ۱۲۰ تايي، ۱۰۰ تايي و آزمون آموزهاي اين دو درس را مطالعه فرماييد. زيرا تستهاي ارائه شده به اندازه كافي مطالب مهم را پوشش ميدهند و از طرف ديگر بيشتر مطالب اين دو درس در كتب ديگر تكرار ميگردند.
بدين ترتيب ميتوان مقداري از زمان اختصاص يافته به اين دو درس را صرفهجويي و چنانچه بنا به دلايلي پيشبيني نشده دچار كمبود وقت شديد از اين زمان صرفهجويي شده براي جبران كمبود وقت پيش آمده استفاده نماييد.
سایت : http://www.rezidenti.com
تلفن تماس : ۸۸۹۶۹۰۹۰ - ۰۲۱
: مرتبه